通信教育を考える

大人のための勉強法 (PHP新書 (112))

和田 秀樹



定価： ￥ 693

販売価格： ￥ 693

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発売日： 2000-04

発売元： PHP研究所

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一生懸命受験勉強し、一流大学を出て、大企業で定年を迎える――。
こういうライフサイクル・モデルはもはや通用しない。生涯学習が求められる時代である。外資系企業はもちろんのこと、日本の企業でも即戦力を求めるところが多くなり、資格の有無で待遇を決める企業も出てきた。 こうした社会的背景に加えて、老化を防ぎ、精神・肉体両面の健康を保つ上でも、勉強は重要だと和田秀樹は言う。「いまさら勉強なんかしても」と考えている人にとって、本書は社会人になってから学ぶことの重要性を理解させ、学習意欲を高める効果があるだろう。 本書は「IT時代に求められる能力」「頭をよくするトレーニング」「能率を上げる勉強術」「ライセンス取得のテクニック」などの章に分けられ、各テーマごとに解説が加えられている。「IT時代に求められる能力」の章では、「知識のある知り合いを増やすことができる対人関係能力」「メタ認知能力」など、IT時代に求められる能力と、その習得方法を教示する。「睡眠時間を削るのはマイナス」「集中できるとうまく記銘できる」など、いまでは通説となっているような理論も一部取り上げられてはいるが、精神科医の著者らしく、脳の学習メカニズムと絡めて解説しているので、説得力がある。（土井英司）

「勉強法」×「精神医学」
　著者の専門領域（いっぱいあるけれど）のうちの「勉強法」と「精神医学」の見地が、うまい具合に縦横に織りなされている。長年研究してきた勉強法を大人向けとして示し、その裏づけに精神医学的な根拠を多く使っている。



　前半は「いまの時代の頭のよさ」がテーマ。インターネットやコンピュータがあるせいで、知識や計算能力の価値が下がった時代。著者はいまの時代の頭のよさを次のように定義する。1 自分の中で貯えた知識を、2 適切な推論を立てることに活かし、3 自分のことを客観的に捉えることができ、さらには、4 自分に足りない知識を補うため人に頼ることができる能力。そしてその根拠を具体的に示していく。



　全体的には著者の考える「頭のよさ」には対人関係においてという前提がある。とくに3の「メタ認知」の部分については、つねに自分が自分をチェックすることの大切さを認識させられる。



　後半は、前半で示した「頭のよさ」を強化するそれぞれの具体的方法が示される。「興味をもって勉強したほうが覚えやすい」とか「単眼思考より複眼思考を」とか、言われれば「そのとおり」と思うようなものも。けれども「自分の感情状態をパーセンテージで表す」（たとえば、部長に呼び出されたときの自分の感情は、気分の落ち込み60％、不安50％、といった具合）ことが、自分の心の状況を客観的に捉えることにつながるといった、日常生活でも使えそうなアイディアも多かった。



　本の構成もよく考えられていて、中身も濃い。勉強法に迷っている方は、頼ってみてはいかがだろう。また、「自分には確立した勉強のしかたがある」という方でも、その勉強のしかたを変えずとも、部分的に補強することのできる情報を得られると思う。

勉強する事の意味やきっかけを教えてくれる
「勉強法」というタイトルが正しいかどうか少々疑問の残る本である。



大人が勉強をする意味やきっかけを教えてくれる、いわゆる「勉強の世界への階段」を与えてくれる本…と言うイメージがある。



勉強のノウハウについても多少は触れてはいるが、それよりも精神科医が考える「勉強とはどんな意味があるか」という論理を優しく我々素人に教えてくれている。



「大人になってから勉強する人間は少ない。逆に言えば、大人になってから勉強をする人は、子供の頃に勉強をしていた人を簡単に追い抜く事が出来る」



非常に勇気付けられる本である。

「勉強をして自分の人生を知的で豊かなものにしたい」

…色々な事があって一度は脱線してしまった私に強くそう思わせてくれた。



私は今、まだ20代の社会人経験が短い人間であるが、この本と出会い、

「テストの為の勉強」ではなく、「自分の将来の為の勉強」がいかに素晴らしいものかを感じながら勉強している。

「頭がいい」ということの意味
大人になると勉強する人は少ない。一念発起して始めても、うまいやり方が分からない。そんな人向けに、『受験は要領』など、数々の受験テクニック本を著している精神科医・和田氏が、大人が勉強する意義、目的、そして効率のよい勉強の仕方を教えてくれる。



僕もかつて受験生であったときに、氏の『受験は要領』を読んで実践した結果、志望校に効率よく合格できた実績があります。ですから、和田氏のメソッドが「使える」ものであることは、断言できます。



ただ、本書では、そうした勉強のテクニックに焦点を絞らずに、「頭がよいとはどういうことか」ということを、認知心理学の理論を使って整理したり、暗記中心の勉強法も非常に重要であることを改めて分からせてくれます。かつて、受験を経験した方は、そういった勉強をしてきた自分の努力が報われるような気分になるでしょう。



ただ、分量の関係から実際の勉強のテクニックの方は簡単に紹介されるに留まっています。ハウトゥを望む方は氏の別の著書を参照されるのがよいでしょう。



何かを勉強したい、上達したいと思っている方には、同じＰＨＰ新書の『上達の法則』とともにお勧めしたい本。違った角度から書かれたものながらも両書には共通点も多く、ためになります。



勉強しない、進歩しないダレたオヤジにならないためにも本書を参考に、日々勉強、ですね。